来月经可以吃红提吗
红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。红提有这么多的功效和作用，所以女性来例假可以吃红提，不过要适量，红提营养价值丰富，详情查看《》。
吃葡萄不吐葡萄皮，这句俗语你一定听过，那么吃提子要不要剥提子皮呢？提子和葡萄其实是一种水果，但是由于品种不同而被叫做不同的名称，其实不管是吃提子还是吃葡萄，都是可以吃皮的哦！提子皮比葡萄皮更薄，很多人都会吃下去的，当然如果你不爱吃提子皮，也不要强求，剥下来就是了。但是问题就来了，提子的皮与果肉十分地紧密，并不像葡萄那么容易剥下来，我们应该怎么剥提子皮呢？
红提的皮怎么剥好
网友支招，在剥提子皮的时候，要从提子底部向上撕，便可以完全除去果皮。这是因为提子的皮其实分开几层的，越近顶部的位，皮的层数就越少，如果要将所有皮撕去当然就要在皮层最厚的底部开始了！
知识拓展：月经时的注意事项
月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。
1. 劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。
2.寒温适应 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。
4.严禁房事 经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁， 换内衣内裤。
经期可以吃红提。红提子是市场上常见的一种水果，属于葡萄中的一种。其性平，味甘酸，它既不是热性食物，也不是凉性食物。红提子是碱性食物，只是吃的时候有一些酸涩。红提子富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及大量的维生素B12，可补充铁，所以经期吃红提子可以补血。经期容易疲乏，抵抗力差，容易感冒，...
提子经期能吃吗 可以少量吃 女性在月经期间是可以吃提子的，提子是性平的食物，味道酸酸甜甜的，女性在月经期体质会变差，而且需要补血，正好提子具有补血益气的功效，对女性贫血有缓解的作用，还能防止女性出现低血糖的情况，女性在月经期间可能会脾虚气短和乏力，而提子能缓解这些情况，所以女性在月经期...
月经期间能不能吃红提女人在月经期间是可以吃提子的，但是尽量不要吃得太多，因为经期应该暖宫护宫，少吃生冷的食物，水果虽然能给经期女性补充营养，但是毕竟属于生冷的水果，大量食用会影响经血。但是经期是可以适当吃一些提子的，提子可以带来维生素等营养成分，而且还有美容养颜的功效，在经期吃一些是对...
味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。红提有这么多的功效和作用，所以女性来例假可以吃红提，不过要适量。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状 ，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性...
3、柚子 柚子大伙儿很早便知柚子热量极低，多吃也不会肥，但原先它亦含丰富多彩钾质，有利于降低下身的人体脂肪和水份堆积。4、猕猴桃 猕猴桃除开维他命c是它的优势外，原先其化学纤维亦十分丰富多彩，能够提升溶解人体脂肪的速率，防止脚部堆积过多的人体脂肪。5、西红柿 吃新鲜的西红柿能够有利排尿及...
月经期适合吃的新鲜水果：平性的苹果、无花果、草莓苗、番茄等，而桔子、水蜜桃、大樱桃、枣、荔技、桂圆、菠萝蜜、石榴、红提归属于性温也适合生理期服用，需要留意的是不必一次吃得过多。生理期内要多吃葱根、黑木耳、花生仁、核桃仁、红枣、干桂圆、玫瑰。若在生理期内，一不小心吃完冰凉的食材，...
来大姨妈多吃水果有利于污水处理，而且能调理脾胃，协助生理期女士补充营养成分。来大姨妈能够多吃湿热的新鲜水果，如苹果、红提、大枣、干桂圆、番木瓜、橘子等，全是合适女士在生理期服用，一些寒性的新鲜水果如梨、香蕉苹果等不宜在来大姨妈时服用。来大姨妈可以吃的新鲜水果是：1、苹果：苹果含特有的...
干桂圆、红枣、水蜜桃、大樱桃、石榴等新鲜水果，能够 每天三种早、中、晚互换服用。性平的水果如苹果、红提、无花果等，女士在月经期还可以适当服用。对其皮肤过敏，高发湿疹者不适合服用。凉性水果如柿子饼、芒果、甜瓜、弥猴桃等寒凉食品，女士在月经期应尽量避免吃，在生理期以后能够 适度吃些。