吃有什么好处
1、樱桃能补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。
2、吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。
3、樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。
4、樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。
樱桃什么时候成熟
这个要分地区来讲，一般北京地区常见的露天的在阳历五月二十号左右开始到六月二十号左右结束。其他的地区结合气候特点或早或晚一些。今年我家的（在北京通州西集镇附近）也比去年提前了几天。
樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为区域不同，所以温度也不一样，成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在五月中晚期上市，属于接之前的后续。我们这里6月中下旬就差不多没有了。
知识延伸：樱桃汁的功效
1 治疗失眠：经常美国科学家的研究发现，樱桃汁有治疗失眠的神奇作用，这就是常喝樱桃汁的好处。经常喝一些樱桃汁，可以改善你的睡眠治疗，提高你的休息质量，让失眠不再打扰你。
2 美白效果：樱桃汁有很多的美白护肤的效果。夏季经常喝樱桃汁，可以改善皮肤的肤质，起到祛斑淡斑的效果。
3 补铁：樱桃里的铁含量是各种水果含量之首，所以说，樱桃汁的补铁效果是非常明显的。这就是樱桃汁的好处之一。经常喝樱桃汁，可以提高你的身体素质。
4 补血：要知道，铁元素是补血的关键，没有铁的帮助，是不可能补血的。那么，樱桃汁里的铁元素是非常丰富的，所以，一定贫血的朋友们，要经常喝一些樱桃汁，来补血养颜。
5 抗衰老：樱桃汁里有很多的维生素A，可以起到抗衰老的功效。喝樱桃汁，可以帮助你新陈代谢，让你的身体达到一个平衡点，有很好的保健效果，更多樱桃的功效可以到《》一文。
据山东樱桃种植大户邓涛民透露，樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为区域不同，所以温度也不一样，成熟的时间会略有不同，纬度越高，成熟期相应推出。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在...
1、抗贫血 促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强...
每年四五月间是樱桃成熟的季节。但品种、种植条件不同有很大差异。 一般来说，大棚栽培的在三月底成熟，露地栽培的在五月中旬上市。成熟了就可以吃啦。3-5月是春季，所以吃樱桃的季节是春季。樱桃的营养价值 常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑...
樱桃的成熟时间是5-6月。樱桃花期3-4月，果期5-6月，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白...
樱桃是很常见的一种水果，相信很多朋友都爱吃。樱桃的营养价值高，含有丰富的维生素和膳食纤维，能补充人体所需的营养。那么樱桃什么时候成熟呢？樱桃成熟期 樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃 。因为区域不同，所以温度也不一样，成熟的时间会略有不同。早...
并且是最好吃的时候。4、樱桃是一个应季水果，通常来说只有4-6月的时候才会有樱桃，市面上的樱桃在6月底左右差不多就会下架没有，有时候可能会有反季水果，但是樱桃反季水果一般不建议吃，其风险概率比较大，且味道和营养价值也没应季的好，所以最好是能够在4-6月的时候吃樱桃。
一、樱桃每年成熟期在5月到6月，果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。二、吃樱桃的注意事项：樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒...
樱桃的主要价值 由于樱桃铁元素比较高，所以常吃能有效促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。另外在药用上能治疗祛风除湿、发汗透疹解毒的作用，对风湿腰腿疼痛具有一定良效。我们通过以上关于樱桃什么时候成熟内容介绍后,相信大家会对樱桃什么时候成熟有一定的了解,更希望可以对你有...
樱桃一般是在夏季的五月到七月之间成熟，但是不同的品种以及栽种地区会导致成熟的时间存在差异。通常，早熟的品种一般五月上旬就可以上市，而晚熟的品种则要等到七月下旬才能上市。而且，樱桃不适宜长途运输，会影响质量。所以若要吃新鲜的樱桃，最好是记住当地的樱桃成熟时间，然后直接去果园采摘。樱桃种植...
山东烟台的樱桃则是每年的4月份中旬成熟。樱桃是一种营养极其丰富的水果之一。3、如果想吃到应季的樱桃，就要知道樱桃是什么季节的水果，一般来说樱桃是盛夏期间的水果，到了每年的夏季7～8月份时候，就是樱桃成熟最好的季节，此时也是樱桃大量上市的时期。由于我国的地区气候差异。